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Scrollare sui social media provoca dipendenza: Come i Social Media Incidono sul Nostro Cervello
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Scrollare sui social media provoca dipendenza: Come i Social Media Incidono sul Nostro Cervello

Negli ultimi vent’anni, i social network hanno permeato rapidamente la nostra vita quotidiana, influenzando profondamente il nostro comportamento e le nostre emozioni. Sebbene siano relativamente nuovi, questi strumenti sono diventati così onnipresenti da sembrare esserci sempre stati, eppure portano con sé implicazioni significative sul nostro benessere psicologico e sulla nostra salute mentale. I social network mantengono le persone connesse, consentendo di mantenere rapporti con amici lontani e conoscenti di lunga data. Tuttavia, cercano anche di trattenere l’attenzione degli utenti il più a lungo possibile, agendo direttamente sul nostro sistema di gratificazione cerebrale noto come circuito dopaminergico. Questo meccanismo è fondamentale nella formazione delle dipendenze: quando ri...
Svezia | La storia di Kevin Lidin: da calciatore in serie A a monaco buddista
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Svezia | La storia di Kevin Lidin: da calciatore in serie A a monaco buddista

Dai campi da calcio di alto livello (anche in Italia) ai monasteri in Thailandia: una storia sorprendente di trasformazione e ricerca di Kevin Lidin, ex calciatore che ha militato per diversi anni nei club italiani. Il centrocampista svedese, nato nel 1999, ha dovuto abbandonare il calcio a 31 anni a causa di un infortunio, e da allora ha deciso di rivoluzionare la sua vita, intraprendendo un viaggio alla ricerca della serenità e della spiritualità ritrovata. Giunto in Thailandia, Lidin ha abbracciato completamente il mondo dei monaci buddisti. Il Calcio e l’Esperienza in Italia Lidin, dotato di una buona tecnica nel centrocampo, è arrivato in Italia da giovane. A 18 anni ha firmato il suo primo contratto con il Pisa, dopo essere stato notato mentre giocava per il Lund, un club svede...
La leggenda delle pietre magiche
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La leggenda delle pietre magiche

Le pietre magiche sono un tema affascinante che ricorre in numerose tradizioni culturali e spirituali. Nel corso della storia, molte civiltà hanno attribuito a pietre e cristalli proprietà mistiche e curative, credendo che potessero influenzare le energie del corpo e dell’anima, proteggere dalle influenze negative o persino donare poteri speciali. Queste pietre sono spesso considerate strumenti per migliorare la consapevolezza, promuovere la guarigione o favorire l’equilibrio emotivo e spirituale. Ecco una panoramica di alcune delle pietre “magiche” più conosciute e delle proprietà ad esse attribuite: 1. Ametista Proprietà: L’ametista è spesso associata alla calma, alla pace interiore e alla spiritualità. Si dice che possa aiutare a purificare la mente, migliorare la concentrazion...
Collegametni tra buddisti e induisti
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Collegametni tra buddisti e induisti

Induismo e Buddhismo condividono diversi legami, sia storici che filosofici, poiché il Buddhismo è nato nel contesto culturale e religioso dell’India antica, dove l’Induismo era dominante. Ecco alcuni punti che collegano queste due tradizioni: Origine geografica: Entrambe le religioni sono nate nel subcontinente indiano. L’Induismo è molto più antico, risalendo a migliaia di anni prima dell’era comune, mentre il Buddhismo è nato nel VI secolo a.C. con gli insegnamenti del Buddha (Siddhartha Gautama), che era nato in un contesto hindu. Concetto di karma e rinascita: Entrambe le religioni condividono la credenza nel karma (la legge di causa-effetto) e nella samsara (il ciclo di nascita, morte e rinascita). Secondo queste credenze, le azioni di una persona in questa vita influenzeranno ...
Cos’è l’ harmageddon
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Cos’è l’ harmageddon

Armageddon (o Harmageddon) è un termine che ha radici bibliche e rappresenta un concetto legato alla fine dei tempi e alla battaglia finale tra le forze del bene e del male. Viene menzionato nel Libro dell’Apocalisse (l’ultimo libro della Bibbia cristiana), dove si riferisce a un luogo in cui avverrà una battaglia decisiva prima del Giudizio Universale. Significato Biblico Il termine “Armageddon” deriva dall’ebraico Har Megiddo, che significa “Montagna di Megiddo”. Megiddo è un sito storico nella moderna Israele, situato nella valle di Jezreel, che fu teatro di numerose battaglie storiche. Tuttavia, nella Bibbia, Armageddon è un simbolo della battaglia finale tra le forze di Dio e le forze del male, guidate da Satana, il cui esito sancirà la sconfitta del male e l’inizio del Regno di...
Sai che… Il nostro corpo non usa tutta la forza che possediamo
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Sai che… Il nostro corpo non usa tutta la forza che possediamo

Il nostro corpo non utilizza tutta la forza che è teoricamente in grado di generare nella vita quotidiana o anche durante attività fisiche intense. Ci sono diversi motivi per cui il corpo non sfrutta tutto il suo potenziale di forza: 1. Meccanismi di protezione del corpo Il nostro sistema nervoso centrale e i muscoli hanno dei meccanismi di protezione che limitano la quantità di forza che possiamo generare per evitare danni ai muscoli, ai tendini e alle articolazioni. Questo sistema di “autoprotezione” previene lesioni come strappi muscolari o dislocazioni articolari. 2. Inibizione neuromuscolare Il cervello regola quanto i muscoli vengono attivati attraverso il sistema nervoso. Anche se potenzialmente i muscoli potrebbero produrre più forza, il sistema nervoso inibisce parte d...
Lo sai che… Il nostro corpo può produrre energia
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Lo sai che… Il nostro corpo può produrre energia

Sì, è possibile generare energia utilizzando il corpo umano, ma la quantità di energia prodotta è limitata e solitamente non è sufficiente per alimentare grandi dispositivi o sistemi complessi. Tuttavia, ci sono tecnologie che sfruttano l’energia prodotta dal corpo umano per applicazioni specifiche. Vediamo alcuni modi in cui il corpo può generare energia: 1. Calore corporeo (energia termica) Il corpo umano produce calore continuamente a causa dei processi metabolici. Alcune tecnologie possono trasformare questa energia termica in energia elettrica tramite dispositivi chiamati generatori termoelettrici. Questi dispositivi sfruttano la differenza di temperatura tra la pelle umana e l’ambiente circostante per generare piccole quantità di elettricità. Applicazioni: dispositivi portat...
Perché più dormiamo più vogliamo dormire?
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Perché più dormiamo più vogliamo dormire?

Il fenomeno per cui più si dorme, più si ha voglia di dormire può essere spiegato da una combinazione di fattori biologici e psicologici. Dormire più del necessario può influenzare il nostro corpo e il nostro cervello in modi che contribuiscono a farci sentire stanchi o intontiti anche dopo un lungo sonno. Ecco alcune spiegazioni: 1. Inerzia del sonno L’inerzia del sonno è quella sensazione di intontimento e stanchezza che si prova al risveglio, soprattutto se si è dormito troppo o si è interrotto il sonno in una fase non ottimale del ciclo del sonno. Quando dormiamo troppo, il corpo può rimanere in uno stato di inerzia più a lungo, causando una sensazione di pigrizia e sonnolenza, come se il cervello non fosse completamente “svegliato”. Questa sensazione può durare da pochi minuti f...
Pareidolia: Quando il Cervello Vede Facce Dove Non Ci Sono
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Pareidolia: Quando il Cervello Vede Facce Dove Non Ci Sono

Se vi siete mai ritrovati a riconoscere facce o forme tra le nuvole o sulle rocce, avete già sperimentato la pareidolia. Ma come funziona questo fenomeno? La pareidolia è la tendenza del cervello umano a individuare oggetti familiari in forme che inizialmente possono sembrare astratte. Questo può accadere con le nuvole, che spesso sembrano assumere forme di cuori o animali, così come con il fumo, il fuoco o le ombre. Questo fenomeno si manifesta soprattutto quando i contorni dell’oggetto osservato non sono ben definiti. Ad esempio, qualsiasi coppia di oggetti uguali e adiacenti può sembrare due occhi: che siano uova, rotoli di carta, telecamere, viti o finestrini di una jeep. Le espressioni che attribuiamo a queste “facce”, che vanno dai sorrisi alle espressioni di sorpresa e paur...
Mitologie | Le differenze e similitudini tra Odino e Zeus
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Mitologie | Le differenze e similitudini tra Odino e Zeus

Zeus e Odino sono figure centrali rispettivamente nella mitologia greca e norrena, e condividono alcuni tratti comuni pur appartenendo a tradizioni culturali diverse: Ruolo di divinità supreme: Zeus è il re degli dei nella mitologia greca, mentre Odino svolge una funzione simile nella mitologia norrena. Entrambi governano gli altri dèi e sono associati al cielo. Associazione con il potere e la saggezza: Zeus è spesso rappresentato come un sovrano giusto, simbolo di ordine e autorità, e Odino, oltre a essere un dio della guerra, è anche noto per la sua ricerca di saggezza, tanto da sacrificare un occhio per ottenere la conoscenza. Simboli e attributi: Zeus è legato ai fulmini e ai temporali, con il fulmine come suo simbolo principale. Odino, invece, è legato alla conoscenza, alla g...