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Quali sono le Posizioni Migliori per Dormire? Vantaggi e Svantaggi

Non tutti dormiamo nello stesso modo. Le nostre preferenze per la posizione di sonno dipendono da vari fattori, tra cui fisiologia individuale, ambiente circostante e aspetti psicologici. La scelta della migliore posizione per dormire è influenzata dall’uso di materassi e cuscini adatti alle esigenze personali. La posizione supina, o a pancia in su, risulta la […]

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